Сразу бросить курить удается не всем. Некоторым курильщикам может пригодиться такой совет: переходите с более крепких сигарет на менее крепкие, так называемые «легкие» сигареты. Вообще параметр, определяющий крепость или легкость сигарет – это концентрация смол в сигаретах. Сигареты бывают нескольких видов: ultra lights (ультра легкие), содержащие до 5 миллиграммов смолы на одну сигарету, lights (легкие) с концентрацией смол от 5 до 10 мг на сигарету, full flavor (полноароматические) – в таких сигаретах содержится смолы от 10 до 20 мг на одну сигарету. Для сравнения: в сигаретах без фильтра и в папиросах смолы бывает как минимум 21 мг на сигарету.

Сейчас в наших магазинах выбор легких сигарет достаточно широк. Практически у каждого уважающего себя производителя сигарет коллекция его марок пополнена и облегченными вариантами каждого наименования. Такие облегченные варианты обычно выпускаются в синих пачках, а также с надписью «lights» на упаковке.

Некоторые марки сигарет – не то, что легкими, но и ультралегкими назвать можно с натяжкой, они суперультралегкие. 1 миллиграмм никотина на одну такую сигарету – это уже много, да и никотина в них минимальное количество, например, 0,1 миллиграмма на 1 сигарету.

Легкие сигареты производятся с использованием особого вида табака – ароматизированного, природное содержание никотина в нем достаточно высоко, а до нужного уровня количество никотина и смол понижают особые системы фильтрации, например, широко распространены фильтры из двух ступеней с перфорацией.

Так что легкие сигареты могут стать вам выходом из сложившейся ситуации, если вы считаете, что курите слишком много. Единственное требование – вы должны курить легких сигарет в день такое же количество, как и обычных, иначе теряется весь смысл уменьшения никотина и смолы в выкуриваемых за день сигаретах.

Источник: https://korolkalyana.ru/