Новости



 

 

Кофе способно

Кофе способно притуплять боль, получаемую во время физкультурных упражнений, как полагают ученые из Америки.


Две чашечки кофе не исключительно оказывают стимуляцию на нервную систему, однако и способны снизить боль в мышцах, возникающую как результат занятий спортом.кофе


Этот эффект появляется, невзирая на зависимость от употребления кофе.


Как полагают ученые, кофеин оказывает воздействие на нейромодуляцию мозга, а помимо того позвоночника во время так сказать «сформировывания» боли в организме. Кофеин осуществляет блокировку аденозина – это нуклеозид, который участвует в передаче нервных сигналов и энергии. На протяжении мощной физической нагрузки аденозин, называющийся в некоторых источниках "гормоном усталости", тормозит работу мозга, и тоже нервной системы, кофеин, в собственную очередь, не дает усвоить клеткам это вещество и, является болеутоляющим.


Выводы подтверждены путем эксперимента. Учеными были набраны молодые добровольцы, бывшие велогонщики и поделены они были две группы. В первой были бывшие спортсмены, которые не употребляли кофе. Во второй была помимо того, те, кто употребляли 2-3 чашечки за день. Все он поработали на велотренажере. Перед первым этапом не принимавшим кофе дали таблетки с кофеином в сумме 5 миллиграммам на 1 килограмм веса тела. Перед вторым этапом участник употребили плацебо, богатое кофеином. В процессе прохождения этапов ученые пытались выяснить о болевых ощущениях в районе четырехглавой мышцы.


В результате приема кофеина обе категории участников эксперимента показали равное понижение в болевых ощущениях. Как правило, привыкание к кофе снижает воздействие алкалоида к нервной системе. Для получения необходимого эффекта заядлым любителям кофе необходимо постепенно повышать дозу. Если такого развития событий привычка не сыграла вообще никакой роли. 
 

Источник: https://korolkalyana.ru


 



 

Интересные статьи

интересные статьи