Новости



 

 

Чай имеет в себе

1. Чай имеет в себе много антиоксидантов, защищающих клетки человека от старения и загрязнения.


2. В чае заложено кофеина в три раза меньше чем в кофе. В кофе на чашечку 135 миллиграмм кофеина, но в чае 40 мг. чай


3. Употребляя чай, Вы снижаете возможность наступления сердечного приступа. Выпивая каждый день три чашки чая, Вы имеете шанс неполучения сердечного приступа на 70% больше, нежели не употребляющие чай.


4. Каждодневная чашка чая способная укрепить кости, если Вы употребляли чай уже больше десяти лет.


5. Чай способен защитить зубы, но в то же время совсем не сладкий (сахар при всем том не наилучшим образом сказывается на зубной эмали). Сахар убивает пользу чая. Сам чай, который богат фтором и танинoм, способен укрепить как зубы, так и десны.


6. Чай очень хорошо способен укрепить иммунную систему. Люди каждодневно выпивающие 5 чашек чая после месяца его употребления показывают значительно выше показатели которые имеют связь с деятельностью иммунной системы по сопоставлению с теми кто употребляет кофе.


7. Чай способен противостоять раковым клеткам в их развитии. Полифенол и антиоксидант, содержащийся в чае, блокирует появление раковых клеток.


8.Чай отлично насыщает организм при помощи влаги. Он способен прекрасно утолить жажду, и тоже позволить осуществить сохранение необходимой влаги в тканях.


9. Чай не содержит калории. Это безусловно является верным, но лишь относительно к несладкому чаю. Если Вы хотите найти напиток, который отлично утолит жажду, и не перегрузит организм при помощи лишних калорий - то несладкий чай прекрасный выбор.


10. Чай способен ускорить обменные процессы, которые происходят в организме человека. Большое количество людей имеют сниженный метаболизм и посему не могут похудеть. Таким людям необходимо пить зеленый чай в немалых количествах.


Выпивая 5 чашек в день чая, Вы скоро почувствуете результаты.


Источник: https://korolkalyana.ru

 



 

Интересные статьи

интересные статьи